Ristisiteet poikki

[Air Morgan]

Eli kysyn teiltä joille on käynyt näin eli ristisiteet polvesta poikki. Minkälainen leikkaus on edessä ja millainen on tiopuminen ja kuntoutuminen ja kaikkein tärkeintä pystyykö tulevaisuudessa enään pelata tosissaan korista?

 

[gsgsdff]

Vs: Ristisiteet poikki

eturistiside meni pari vuotta sitten poikki, leikkauksen jälkeen pari-kolme viikkoa kepeillä kävelyä. kuntoutuminen tapahtui fysioterapeutin luona n. kuukausi leikkauksen jälkeen. toipuminen normaalitasolle kestää noin 3-6 kk, eikä haittaa tulevaisuuden kannalta koripallon pelaamista. itse lopetin kyllä polvivamman jälkeen, mutta motivaation puute oli pääsyy

 

[torn acl]

Vs: Ristisiteet poikki

Paskaksi menny molemmsita koivsta- räjähtävän pelityylin seurausta! kepit nurkkaan viikon sisään ja uutteralla kuntouttamisella oot parketilla 5-6 kuukaudessa. Jumppereita voit alkaa viljelemään aikaisemmin. Kannattaa vahvistaa koivet kunnolla tänä aikana ettei pääse uusiutumaan. Ja alussa on tärkeää tehä niitä pilipali harjotteita joihin saat ohjeet lekurilta!

 

[Ohrapuuro]

Vs: Ristisiteet poikki

Eli kysyn teiltä joille on käynyt näin eli ristisiteet polvesta poikki. Minkälainen leikkaus on edessä ja millainen on tiopuminen ja kuntoutuminen ja kaikkein tärkeintä pystyykö tulevaisuudessa enään pelata tosissaan korista?

Leikkaus on nykyään tähystys, eli muutama pieni reikä polveen. Pelaaminen kannattaa aloittaa vasta 6kk leikkauksesta. Erittäin kevyitä juoksudrillejä voi aloittaa n. 3kk leikkauksesta. Kuntoutuksessa on tärkeintä tehdä paljon toistoja. Harjoittelu liian kovilla painoilla liian aikaisin johtaa helposti komplikaatioihin. Paljon vaan vesijuoksua ja kuntopyörää, vaikka ne ei tunnu lihaksia vahvistavankaan. Liike on tärkeä osa kuntoutumista. Huolellisella kuntoutuksella jalasta tulee oireeton. Useimmiten peli kuitenkin kärsii sen ekan kauden ajan, eli vaikka pelaamaan pääsee puolen vuoden päästä, niin täydessä iskussa ollaan vasta 1,5 vuoden päästä.

 

[Severi]

Vs: Ristisiteet poikki

Polvileikkaus edessä operaatio on tuo nivelkiurukan takaisin kiinnittäminen, kuulemma kepeillä kepitetään noi kuukauden päivät ja sain sellaisen käsityksen et todennäköiseti ei enään voisi pelata tosissaan korista. Onko kellään tietoa onko näin?

 

[Edward]

Vs: Ristisiteet poikki

Syksyllä sählyä pelatessa juostiin kaverin kanssa kulmaan täyttä hönkyä ja kaveri jotenkin pukkasi minua niin että jalka pääsi ilmeisesti vääntymään sivulle päin ja polvesta kuului pieni napsahdus ja kaaduin vaistomaisesti. Alkoi jomotus ja minut nostettiin laidan yli. Pidin aikani kylmää polven päällä ja se alkoi tuntua hyvältä ja pystyin kävelemään/hölkkäämään normaalisti, ei muutakuin takaisin kentälle ja kaartaessani tuntui kuin polvi jotenkin olisi "muljahtanut" ja taas vaistomainen kaatuminen. Tämän jälkeen polvi oli ihan oikeasti kipeä.

Heti maanantaina menin mehiläiseen ja lääkäri epäili ensin pohjelihaksen venähdystä, myöhemmin syyksi kirjasi polven sivusiteen venähdyksen. Jalka ei oikein tahtonut suoristua täysin eikä mennä kunnolla koukkuun. Olin poissa töistä 2 viikkoa. Palasin töihin ja koitin rasittaa jalkaa mahdollisimman vähän. Pikkuhiljaa jalka alkoi tuntua paremmalta ja uskalsin luottaa jalkaan enemmän ja enemmän. Se myös suoristui ja koukistui kivuttomasti lähes yhtä hyvin kuin ennen accidenttiä.

Alkuvuodesta astuin töissä alas noin 40cm korkealta askelmalta vasemmalla jalalla ja polvesta kuului räps. Ihan kuin sormia rusauttaisi. Polveen sattui niin helvetisti enkä ymmärrä miten sain linkattua autooni ja ajettua kotia.
Seuraavana päivänä mehiläiseen ja vanha tuttu lääkäri hämmästeli turvonnutta polvea ja otti siitä neulalla 3 ruutallista verta, eikä kaikkia edes ottanut pois. Siitä ortopedille, joka kirjoitti minulle magneettikuviin lähetteen.

Töissä tehtiin vakuutusyhtiölle maksuusitomus hakemus, tämä hylättiin sillä peruusteella kun ei ollut tapaturmallisesti sattunut eli en kaatunut tai muuta sellaista.

Eli kysymys kuuluu Mitä Minun Pitäisi tehdä? Kävelin kepeillä noin 2 viikkoa ja nyt pystyn kävelemään aikalailla normaalisti mutta vähäinenkin rasitus polveen vilhoo ja polvea alkaa särkemään. Lääkäri/Fysioterapeutti olivat aika varmoja että ristiside on poikki. Magneettikuva on jumalattoman kallis mutta mielestäni tässä tilanteessa se olisi välttämätön. Mutta toisaalta, mitä se hyödyttää koska jos se pitää leikata, ei minulla siihen ole kuitenkaan varaa.

Olen nyt ollut kuukauden sairaslomalla eikä polvi tunnu lähellekkään työkuntoiselta rekka hommiin, työ kun on suurimmaksi osaksi kiipeilyä ja hyppimistä kuormatilaan ja hyttiin + painavien kuormalavojen raahaamista lumihangessa pumppukärryllä.

Jos jollakulla kokemusta tai hyvää näkemystä asiasta niin vastauksenne olisi ns. kultaakin kalliimpia.