Koripallo.com

Donkkaus...&Donkkaatko?

JumpUSA

Vs: Donkkaus...&Donkkaatko?

Oon 180cm tossut jalassa, donkki onnistuu pikkupallolla ny ku kesäl ei ees ylettyny rautaan. Ostin Jumpsolesit ja tein niillä parin kuukauden treenin ja ny näkyy tulokset, pomppu kasvanu sen reilut 10cm
 

.C.

Viestejä
324
Vs: Donkkaus...&Donkkaatko?

Tämä Jumpsoles hehkutushan kertoo yhden selvän asian. Eli syyn mikä näyttää olevan koripalloilijoiden heikoin osa-alue pompun kannalta. Pohkeethan ne, Jumpsolesit siirtävät painon enemmän pohkeille ja ne jalassa kun treenataan nii pohkeitahan siinä reenataan.
Mutta asiasta seuraavaan, onkos kellään ja millaisia kokemuksia Painoliivin kanssa treenaamisesta?
 

Flyer

Vs: Donkkaus...&Donkkaatko?

Mielipiteitä.. Kuka Suomen juniori on paras donkkaaja?
 

Dorney

Vs: Donkkaus...&Donkkaatko?

I can easily do the windmill dunk and reverse dunk and also off the backboard slam...
I'm 17 years old and 6'0 tall.
 

slmäri

Vs: Donkkaus...&Donkkaatko?

Eile vedin gymil ekaa kertaa double pump slamin ja reversen!!
 

hurraaa

Vs: Donkkaus...&Donkkaatko?

160 cm pitkä, eilen meni trampalta donkki mini-koriin!
 
Viestejä
3 675
Vs: Donkkaus...&Donkkaatko?

Dream sanoi:
Donkkasin unessa kolmen naisen yli !!
Teitkö samalla jo oppimasi "Double Pump Slamin"
 

frendi

Vs: reverse

Wäenö97 sanoi:
Oon 14.v 193,5cm ja menee reverse donkki.

mun frendi donkkasi kerran minikoriin ja jäi hampaistaan kiinni korisukkaan. nyt se pelaa korisliigaa... ;D
 
Jotta voit kirjoittaa viestejä, sinun täytyy rekisteröityä foorumille. Rekisteröityminen on ilmaista, helppoa ja nopeaa. Rekisteröidy tästä.
Ylös