Vs: Pitäisikö 3 pisteen heitto poistaa C-junioreilta sääntömuutosten myötä 2012?
.C. sanoi:
Ja tulos? Ainakin tarpeeksi kovalle tasolle mentäessä hyppy heitto todella tarkoittaa sitä, eli kolmenpisteen kaaren sisällä puollustetaan taitavaa heittäjää jo niinkin tiukasti, että hyppyheitossa on hypättävä mahdollisimman korkealle :'((Ellei satu olemaan yli 200cm) ja heitto on myöskin vapautettava korkealta. ???,
Heitoa ylöspäin työntäen jaloilla ja kädellä tähdäten ja rennisti saattaen, niin tulos on aina hyvä. Hypyn merkitys on antaa rytmiä heitolle. Vapareissa tai jopa olen nähnyt isolla tasolla muutamia pelaajia, jotka vain varvastavat(nousevat varpaille) tai hyppäävät minimaalisesti.
Pikkuihmisille sisäpeliin on sitten flouterit jne.
Merkittävää on milloin heitto irtoaa kädestä. Jos haluat feidata on heitto lähettävä huomattavasti ennemmin, kun normalissa heitossa.
HEITOSSA ON VAIN YKSI LIIKE -alkaa kantapäistä ja jatkuu sormenpäihin. Ei se mäkihyppääjäkään nykyisin enää käsiä eteen heitä kuten 50 luvulla. Rytmi kärsii ja lennon tasapaino.
TS. ei erikseen jalat, keskivartalo ja sitten nopea sorsa käsillä. Koko liike on yhtä ja saamaa kiihtyvää saattoa.
Vielä ponnistus, ei kovaa ja väkisin. Hyppy on nilkkojen, polvien ja lantion antava voima pallon pallon alle, jonka käsi sitten stilsoi kaareksi etäisyyden mukaan. Rento nopeus on heiton tärkeimpiä ominaisuuksia.
Ja muista: se avoin puhdas heitto, joka aina menee sukkaan, on sukua sille nopealle otteluheitolle. Sinun pitää tietää heittosi nopeus, heiton jalkatyösi nopeus, ennenkun viet pallon heittoasentoon ottelutilanteessa. Tiedä miten otat pallon vastaan syötöstä/kuljetuksesta. Kumpi on sinulle parempi yksi tai kaksiaskel pysähdys. Kun tunnet näitä yksityiskohtia osaat lukea, koska voit heittää vapaasti ja koska pitää ensin harhauttaa.
Heittosi pitäisi olla aina samankaltainen ja samanlaisesta rytmistä suoritettu. Mitä parempi on suuntaus sen paremmin sukkaan.