Koripallo.com

Verkkolehden uusimmat

>
Lisää uusimpia juttuja

Donkkaus...&Donkkaatko?

ONEFORALL

Viestejä
1 511
Vs: Donkkaus...&Donkkaatko?

Hullued vois lopettaa ton paskan ja mutu tietämyksen suoltamisen. Pituuskasvuun on vaikutusta vain jos alat raskasta mavea ja raskasta kyykkyä vetämään. Ei normi jalkatreenil oo vaikutusta.
 

juu

Vs: Donkkaus...&Donkkaatko?

ONEFORALL sanoi:
Hullued vois lopettaa ton paskan ja mutu tietämyksen suoltamisen. Pituuskasvuun on vaikutusta vain jos alat raskasta mavea ja raskasta kyykkyä vetämään. Ei normi jalkatreenil oo vaikutusta.
Laajenna klikkaamalla
Hei sinäkin veliseni suollat paskaa, olen koko kasvuikäni punttaillut. Aloittaessa 13v joku alle 180 cm, nyt aikuisena varressa kaksi metriä. Tuo mave/kyykky pysäyttää kasvun on myös mutuilua.
 

Hullued

Viestejä
3 675
Vs: Donkkaus...&Donkkaatko?

juu sanoi:
Perusteluja, lähteitä ym?! :eek:
Laajenna klikkaamalla
Kyse on siis painojen kanssa lihasharjoitteista, jotka kasvattavat lihasta leveyssuunnassa, kun taas normaali kasvu pituussuunnassa. Alle 15-vuotiaiden pituuskasvu on todella nopeaa, sitten alkaa hieman hidastumaan jolloin massa luonnollisestikin alkaa lisääntymään. Sitä ennen voi harrastaa montaa muuta urheilulajia ja tehdä lihasharjoitteita ilman painoja.
 

juuh

Vs: Donkkaus...&Donkkaatko?

Mr.BigSlam sanoi:
Nokialla oli kaks pelaajaa viime vuonna jokka paukutti pikkukoreihin lämppärissä.(siis kaudella 2006-2007)
Laajenna klikkaamalla

Kyseiset kaverit donkkaavat nykyään molemmat isoihin koreihin.
 

-.-

Vs: Donkkaus...&Donkkaatko?

juuh sanoi:
Kyseiset kaverit donkkaavat nykyään molemmat isoihin koreihin.
Laajenna klikkaamalla

Jokinen on ainoa suomalainen joka donkkaa koko nokian alueella ja hänkin on A ikäinen.
 

hggrehf

Vs: Donkkaus...&Donkkaatko?

Hopkins jr. donkkaa ja pelaa nuoremmissa B junnuissa
 

lenkku197

Viestejä
73
Vs: Donkkaus...&Donkkaatko?

Näin kaverin tuolla salon AND1-turnauksessa, ja oli kyllä aika kova pomppu ja hyvä heitto...
 

REG31

Viestejä
184
Vs: Donkkaus...&Donkkaatko?

Donkkas Hopkins jr. salossa and1 turnauksessa ekan kerran. Papinojakin pystyy donkkaan. Alkulakin pystyy. Kaks viimestä pelaa Nokia Raholassa (siis yhdistelmäjoukkue)
 

Hood

Viestejä
15
Vs: Donkkaus...&Donkkaatko?

ONEFORALL sanoi:
Hullued vois lopettaa ton paskan ja mutu tietämyksen suoltamisen. Pituuskasvuun on vaikutusta vain jos alat raskasta mavea ja raskasta kyykkyä vetämään. Ei normi jalkatreenil oo vaikutusta.
Laajenna klikkaamalla
Ei kyykky ja maastavetokaan pituuskasvua missään määrin hidasta ellei ruveta nykimään päivittäin jotain 5x1 100RPM.
 

xd

Vs: Donkkaus...&Donkkaatko?

Itse pystyn heittää alley oopin itselleni levyn kautta ja donkkaa. Menee myös 360 ja reverset yms. Pituutta 195cm.
 

memoi

Vs: Donkkaus...&Donkkaatko?

itse pystyn melkein donkkaamaan pituutta 180cm paljosta ei vajaa..
 

Jack12

Viestejä
109
Vs: Donkkaus...&Donkkaatko?

Pituutta 192 ja takaperin donkki on mennyt parhaimmillaan. Parin vuoden salitreenillä on tarvittavat sentit pomppuun tullut
 

15v

Vs: Donkkaus...&Donkkaatko?

Oon 15.v. 178cm pitkä ja painan 50 kg ja donkki melkein jo uppoo.
Pientä treeniä viä niin kyllä se siitä.
 
Jotta voit kirjoittaa viestejä, sinun täytyy rekisteröityä foorumille. Rekisteröityminen on ilmaista, helppoa ja nopeaa. Rekisteröidy tästä.
Ylös