Koripallo.com

Donkkaus...&Donkkaatko?

huohte

Vs: Donkkaus...&Donkkaatko?

ei donkkia kannata treenata eikä pahemmin pomppuakaan. porukka vaan haluu dokkailla vaikka ei osaa pelata. kaiken lisäsäks menee polvet paskaks
 

korona66

Vs: Donkkaus...&Donkkaatko?

huohte sanoi:
ei donkkia kannata treenata eikä pahemmin pomppuakaan. porukka vaan haluu dokkailla vaikka ei osaa pelata. kaiken lisäsäks menee polvet paskaks


et vissiin pysty donkkaa?
 

Edustava

Vs: Donkkaus...&Donkkaatko?

Juuh, laittakaahan pojat pituuksia ja painoja myös jos sanotte donkkaavanne. Treenasin ite tosiaan kolme vuotta ja tähän sisältyi mm. Air Alert 3 ( erittäin huono treenausohjelma! tosin vähän yksilöllistä miten toimii ) ja lisäksi punttitreeniä ja loikkatreeniä myös... Viime keskiviikkona ( 20.6.2007?) meni donkki pihkan kanssa ( pihka on siis ainetta jolla saa 7 pallon pysymään kädessä jos ei muuten pysy ) pituutta on 176cm ilman kenkiä mitattuna ja painoa 76kg... Voin sanoa että kolmen vuoden treenin jälkeen tuntui hyvältä... Kaverit sano että näin lyhyt suomalainen ei pysty siihen :D Mutta näytinpähän niille paskoille!
 
Viestejä
654
Vs: Donkkaus...&Donkkaatko?

Pihkaa? En oo enen kuullu että sitä käytetään donkatessakin..
 
Viestejä
128
Vs: Donkkaus...&Donkkaatko?

Katsos perskele. Riemurasian väki on ilahduttanut kansaa laittamalla meikäläisen donkkivideon oikein internettiin.
(.. kuinkahan on tonne joutunut...? )

http://www.riemurasia.net/jylppy/displayimage.php?album=11&pos=4
 

ckckck

Vs: Donkkaus...&Donkkaatko?

176 o jo aika kova. Ite oon 183... Pääsee hakkaa välil iha häijystki... Treenattu eijoo. Mut eihä sit tarvikka ku on tällänen atleettinen ihmelapsi ;D Meijän pitäis pitää small men dunk show, ennennäkemätön spektaakkeli.
 

ckckckckckckckck

Vs: Donkkaus...&Donkkaatko?

Netis muute joku aasialainen 160-165 cm, joka pistää alaspäin kunnol. joo. Siin on jalat kovil. Voi vaa kuvitella miten pitkää ja tuskasest jätkä on treenaillu. Varmaan luonnollisestki kova pomppu mut toi on jo sit kokoluokkaa et ilman treenii ei tuu menee.
 
Viestejä
318
Vs: Donkkaus...&Donkkaatko?

ckckckckckckckck sanoi:
Netis muute joku aasialainen 160-165 cm, joka pistää alaspäin kunnol. joo. Siin on jalat kovil. Voi vaa kuvitella miten pitkää ja tuskasest jätkä on treenaillu. Varmaan luonnollisestki kova pomppu mut toi on jo sit kokoluokkaa et ilman treenii ei tuu menee.

No jos tiiät että se siellä on niin miks et laita tähän linkkiä/tietoa mistä tämä ihme lapsilöytyy :D
 
Viestejä
2
Vs: Donkkaus...&Donkkaatko?

Alipito sanoi:
Pihkaa? En oo enen kuullu että sitä käytetään donkatessakin..

Vanha käyttäjätunnus pääs unohtumaan.. Eli Palomies = Edustava. Niin siis käsipallossahan sitä käytetään, mutta päätin ostaa sitä, koska se on halpaa, riittoisaa ja pallo pysyy varmasti kädessä. Ku oon 176cm, niin käsikin tuppaa olemaan niin pieni ettei edes 5 pallo pysy kunnolla kädessä :-[ 6 pallo ei pysy ollenkaan... Aika säälittävää :D Mut silti. Ja tosiaan meni eilen elämäni toinen donkki :) Onhan sitä pomppua tullu treenattua jo pari / kolme vuotta :p
 
Viestejä
2
Vs: Donkkaus...&Donkkaatko?

Tru Warier sanoi:
Spolkin oman arvion mukaan donkki vaatii noin 10 % rasvat, eli silloinhan painokin putoaa.

Voisiko joku selittää tuon "rasvat pihdeillä mitattuna" - jupakan. Kun en itse oikeen ole tietoinen mitä toi tarkoittaa.... :-[ Ja missä tollasen mittauksen voi suorittaa??
 
Viestejä
567
Vs: Donkkaus...&Donkkaatko?

Palomies sanoi:
Voisiko joku selittää tuon "rasvat pihdeillä mitattuna" - jupakan. Kun en itse oikeen ole tietoinen mitä toi tarkoittaa.... :-[ Ja missä tollasen mittauksen voi suorittaa??

Se tarkoittaa kehon rasvaprosenttia, eli rasvakudoksen suhteellista osuutta kehonpainosta. Rasvaprosentin voi mitata muun muassa siihen tarkoitetuilla pihdeillä, eli pihdeillä puristellaan ihonalaista rasvakerrosta ympäri kehoa, ja mittaillaan millaiset makkarat siellä vyötäröllä on. Pihtimittausten perusteella sitten arvioidaan henkilön rasvaprosentti. 10 on varsin alhainen lukema.

Pihtimittauksen voi tehdä itse, jos omistaa pihdit, tai käydä teettämässä esim. sellaisessa kuntokeskuksessa, joka tarjoaa erilaisa kuntotestejä ym.
 

joopaajoo

Vs: Donkkaus...&Donkkaatko?

D.F. sanoi:
Onhan noita donkkaavia naisia olemassa. Jenkkilässä nyt ainakin Lisa Leslie...

Ja siellä on ne kaksi tummaa muijaa vissiin yliopistossa, jotka painaa palloa alaspäin ihan kevyen näköisesti. Se toinen likka ei vissiin pelatessa paljon muuta teekään. :D

Käsittääkseni myös Venäjän kovassa sarjassa on naisia, joilta tuo donkkailu onnistuu.

Se ei vain kuulu naiskoripalloon, koska on ollut perinteisesti sellaista poikien kukkoilua. Varmasti moni, jolla siihen olisi jopa edellytyksiä, jättää koko mahdollisuuden käyttämättä, koska naiskoripallo ei vain yksinkertaisesti ole samanlaista kuin mieskoripallo. ;)

Mutta kyllähän mäkin donkkaisin, jos olisin noin 20cm pidempi. Tällä hetkellä yllän vain säälittävästi koskemaan korisukkaa tämän 164cm pitkän varteni kanssa. :D

Miehillä on se ilmainen testosteroni, jonka ansiosta tuollaiset suoritukset ovat suht helpostikin mahdollisia. Naisten täytyy kehittää lihaksia ihan eri tavalla.

Jos tolla pituudella osut sukkaan, niin saat olla ainakin 30cm pitempi jotta pystyisit hyvin laittamaan palloa alaspäin.
 
Viestejä
567
Vs: Donkkaus...&Donkkaatko?

joopaajoo sanoi:
Jos tolla pituudella osut sukkaan, niin saat olla ainakin 30cm pitempi jotta pystyisit hyvin laittamaan palloa alaspäin.

Ota huomioon, että ulottuvuus kasvaa suhteessa enemmän, kuin vartalon pituus. Mutta kyllä silti vähintään 30 senttiä pitäisi olla pituutta enemmän. Eivät läheskään kaikki 194-senttisetkään pysty donkkaamaan. Eivätkä edes 204-senttiset. Vaikka yltäisi varpaat lattiassa rautaan, niin silti pitäisi pystyä ponnistamaan n. 30 senttiä.
 

Carpi

Vs: Donkkaus...&Donkkaatko?

HEH. Taitaa suomi olla ainoa maa missä näitä 194 - 2m jätkiä jotka ei laittelisi alaspäen =)
esim Petteri Koponen ei donkkaa edes kunnolla ja monessa SM-pelissäkin laittanut eturautaan viimeksi nyt tos finaaleis mis vielä kaatuperseeltee kaikenkunniaks
 

korona66

Vs: Donkkaus...&Donkkaatko?

Carpi sanoi:
HEH. Taitaa suomi olla ainoa maa missä näitä 194 - 2m jätkiä jotka ei laittelisi alaspäen =)
esim Petteri Koponen ei donkkaa edes kunnolla ja monessa SM-pelissäkin laittanut eturautaan viimeksi nyt tos finaaleis mis vielä kaatuperseeltee kaikenkunniaks



"Ainoa maa", nyt kyllä tarkoitat pelkkää jenkkilää, sillä et varmasti tiedä Itä-Timorin takamiesten donkkikyvyistä hevonvittua. Mustat donkkaa oli pituutta miten vähän tahansa, valkoset jos jaksaa reenaa pomppuu ees hituc.
 
Viestejä
567
Vs: Donkkaus...&Donkkaatko?

Carpi sanoi:
HEH. Taitaa suomi olla ainoa maa missä näitä 194 - 2m jätkiä jotka ei laittelisi alaspäen =)
esim Petteri Koponen ei donkkaa edes kunnolla ja monessa SM-pelissäkin laittanut eturautaan viimeksi nyt tos finaaleis mis vielä kaatuperseeltee kaikenkunniaks

Koposella on muuten pituisekseen aika onneton ulottuvuus. Eipä pomppukaan taida kaksinen olla.

Ei ne ulkomaanelävätkään aina ole donkkikoneita. Esim. Tony Parkerilla on aika vaivalloista se donkkaaminen, vaikka luulisi niin nopealla kaverilla olevan kova ponnistusvoima.
 
Viestejä
1 722
Vs: Donkkaus...&Donkkaatko?

En tiedä mitä kesällä on tapahtunut, mutta pomppu on taas melko hyvässä terässä. Jos nyt totta puhutaan niin yhden jalan donkki menee justjust.
 

Jaajaa

Vs: Donkkaus...&Donkkaatko?

Carpi sanoi:
HEH. Taitaa suomi olla ainoa maa missä näitä 194 - 2m jätkiä jotka ei laittelisi alaspäen =)
esim Petteri Koponen ei donkkaa edes kunnolla ja monessa SM-pelissäkin laittanut eturautaan viimeksi nyt tos finaaleis mis vielä kaatuperseeltee kaikenkunniaks

No eikö sitä lasketa kunnolla donkkaamiseksi jos pystyy donkata 2 kädellä , koska silloin myös 1 käden donkki menee suht.helposti ?
Pelitilanteessa se on sitten ihan eri asia.
 
Jotta voit kirjoittaa viestejä, sinun täytyy rekisteröityä foorumille. Rekisteröityminen on ilmaista, helppoa ja nopeaa. Rekisteröidy tästä.
Ylös